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怀孕了肚子胀怎么回事?带你了解真相

时间:2020-01-14 11:15来源:http://www.forging.org.cn 作者:中国2019年合法代怀 点击:
有的孕妇会经常感觉到肚子胀,导致这一现象的原因有多种,比如女性的激素分泌紊乱,还有可能是子宫扩大压迫肠子导致的,如果这些原因的话不算严重,但如果胀肚子情况比较严重

有的孕妇会经常感觉到肚子胀,导致这一现象的原因有多种,比如女性的激素分泌紊乱,还有可能是子宫扩大压迫肠子导致的,如果这些原因的话不算严重,但如果胀肚子情况比较严重的话最好去医院检查一下。 一、孕妇肚子胀气的原因 1、怀孕初期:激素分泌改变所致。2、怀孕中后期:子宫扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动。 二、孕妇肚子胀气的症状 1、大部分的孕妇,胀气最严重的时候,就是在怀孕后的前3个月,还会并发一些恶心、呕吐的症状,过了这段时间就会慢慢减缓。2、如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病,如便秘、胀气、蠕动能力较差,或是肠胃炎、胃酸过高,甚至是胃溃疡等疾病,孕期胀气的时间会持续比较久,持2019年合法代怀孕续到怀孕四五个月左右。 三、孕妇肚子胀气怎么办 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增代怀孕价格表明细加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。所以,孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质中国正规的代怀孕机构的食物,因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。四、孕妇肚子胀气的缓解方法 1、多餐少量:避免胀气的第一步骤,要从饮食入手。专家认为,胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流质的食物,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化,最好选择半固体的食物,如奶酪等。2、多吃纤维素蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。另外,可以适当获得糖分和淀粉,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质,牛肉、鱼肉都是不错的选择。

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